8 ideas para comer fruta

¿Os doy unas cuantas ideas para que los niños coman fruta? La clave está en la presentación; es más divertido comer sandía si los trozos están dentro de la boca de un tiburón, o tragarse todas las flores de un jardín de piña, fresa y naranja.
En la web del Consejo Nacional de Promoción de la Sandía, enseñan las técnicas para convertir una sandía en un tiburón, un Tiranosauro Rex, o un jardín con flores, entre otras muchas:

Shark

T-Rex Dinosaur

Flowering Garden

 En este otro sitio proponen rellenar fresas:

Strawberry Fruit Cups

Brochetas de frutas con fresas, piña, uvas, naranjas, sandía...


Otra forma deliciosa de tomarla: en batido:

batidofresa2

Algo que les encanta a los niños: la gelatina:

Pastel de gelatina de frutas


Aquí nos proponen hacer un pastel:

fruit party cake

















Y aquí enseñan paso a paso cómo hacer chupachups:


Un helado de frutas, con cucurucho y todo:

Ensalada de frutas

Aprovechad esta temporada, que hay tanta variedad, y con el calorcito, entran tan bien. Y lo más importante: los niños sólo comerán fruta si ven comerla en su entorno. La mejor forma de iniciarlos en su consumo es ofreciéndoles un trozo de la tuya. Garantizado, a mí me funciona.
¡Pasad buen fin de semana!




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